Är så mycket val hit och dit att jag får psykbryt. Allt påverkar ens liv och de omkring en, en del val är lätta, en del helt omöjliga, en del val vill jag göra men för andras skull får de aldrig ske. Jag snackar egentligen inte om småval utan saker som har påverkan på liv och framtid.
Det är svårt på flera sätt. Vissa val går aldrig att göras ogjorda, Det finns saker som skulle sett ut på ett annat sätt om saker gått som planerat 2015. En del saker är så smärtsamma att tänka på. Andra lockar med utvägar, förhoppningar och kanske lite glädje. Andra lovar bara smärta och svärta. Någonstans där i står jag och håller mig i de mina, håller mig i det som håller mig uppe. Jag tror det sviktar och skälver, vet inte vart jag försiktigt ska tassa fram.Borde inte livet vara lite enklare när man är så här gammal? Istället darrar det till i själen och jag tappar nästan greppet...
En tankebok för mig och de mina, mina tankar i livet, sökandet efter ett mönster och att hitta dit.
Visar inlägg med etikett rädsla. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett rädsla. Visa alla inlägg
tisdag 15 mars 2016
torsdag 7 maj 2015
tävlingsnervositet och sömnångest
![]() |
lyran och jag på väg till hagen i sön på medryttarridningen, avskyr att jag står och putar ut magen... |
Har kollat igenom filmerna från de två senaste pay&jumpens och förra deltävlingen för att få koll på vad jag gör fel, men också vad jag gör rätt när vi får till det. Försökte lägga upp filmerna på bloggen, men det bara strular så det blir pepp med bilder istället. Jag vet ju att jag och Lyrik kan hoppa, särskilt om jag rätar upp mig och håller ihop det.
Men man ska också veta att fina Lyran är en häst som är både lång och tung och helst undviker att samla sig och kräver att jag rider ihop honom så gott det går och jag är ännu inte duktig nog att få ihop honom helt än. Ibland när man ser honom gå lektioner så är han lång som en långtradare och gör inte en millimeter mer än han behöver. Å andra sidan blir han alltid happy av hinder på banan och det är väldigt sällan han stannar. Då är det helt enkelt för att jag satt honom alldeles för snävt mot hindret eller att jag inte rider framåt ordentligt.
![]() |
fina lyrik på tävlingen i tanum 12 april |
![]() |
vi på framhoppningen |
På lördag är det iallafall lektion i hoppspecialen (längtar som vanligt) och sedan ska jag hämta transporten och efter det är det tvätta och fläta hästar som gäller samt putsa upp alla saker och packa transporten. Sedan ska jag hinna hämta grejer och ev pengar från lördagens barnmarknad innan jag åker hem och försöker sova utan att få psykbryt. Är vansinnigt trött efter en vecka med massor av jobb, hämtning och lämning och vardagspyssel då Matte jobbat borta i veckan samt att ångesten varit massiv vilket gjort att jag inte sovit mer än max ett par timmar per natt. Lyckades ju med konststycket att vara vaken hela natten häromnatten genom att älta allt och ingenting, fint jobbat liksom. Ligger fett efter med sömnen och det minskar ju inte ångestpåslaget precis. Hoppas verkligen att jag får en läkartid snart för det måste gå att få sova även om jag inte går på alla mediciner som jag satt ut. Hela jag vill och behöver få sova och likförbannat så är allt så uppvarvat och ångestmalande att det inte funkar. Inte bra laddning inför en tävling precis. Särskilt inte när man jobbar heltid och dessutom är förälder. Men man vänjer ju sig galet nog, fast jag är ju trött hela tiden, både mentalt och fysiskt. Nog om det, är med skräckblandad förtjusning jag ser fram emot helgens öden och äventyr!
Etiketter:
#blogg,
#blogg100,
blogg,
glädje,
hoppning,
hästar,
Lyrik,
mående,
nervös,
ridning,
rädsla,
storås ridklubb,
sömnbrist,
sömnlöshet,
tävling,
ångest,
ångestpåslag
fredag 9 januari 2015
tankar
![]() |
... |
Min syn på det blir inte positivare när jag är insnurrad i mig och mitt egna mående som verkligen varit under all kritik sedan nyår. Mår så galet pissdåligt att jag knappt vet vart jag ska ta vägen och det är ju inte så att sjukvården räcker ut en stöttande hand precis. Nä, snarare förväntas man stå pall själv och gilla läget. Jag försöker verkligen orka och hålla ihop det, men jag är i nån neråtgående spriral som bara rusar nerut i karusellfart så till den grad att jag övermannas av ett rent fysikt illamående. Ångesten och klankandet på mig själv når nya höjder nattetid när jag inte kan sova och fram till igår kväll hade jag sovit fem tim på 3,5 dygn, inte bra alls. Men det gick bara inte att sova, tankarna rusar, ångesten rullar över mig så jag inte får luft och jag står bara inte ut. Orkar inte med varken sambo eller barn, än mindre julledighet och roligheter och absolut inte andra människor. Avbokar allt, orkar inte svara och prata med människor så det var onekligen en pärs att börja jobba igen igår efter att inte ha sovit. Blir förvånad över att jag klarar av att göra det jag ska när jag är där, men sedan är ju orken slut.
Träffade psykologen i går eftermiddag och det blev en skitjobbig sittning. Jobbig för att jag mådde piss, jobbig för att vi hade ett tufft samtal, var helt färdig efteråt. Jag vet ju att jag måste välja andra sätt och att min lösning för att få lugn och ro inte är vettig och det blev så oerhört tydligt och påtagligt igår och hon lät mig inte få försvinna ner i det. Hon hjälper mig att inte tankemässigt slå mig sönder och samman, att fokusera på att orka och på vad som är viktigt. Påminner mig om att jag har varit utsatt för sånt som jag ska lägga skulden för på andra, de som gjort det istället för på mig själv och att jag inte måste vara/verka vara glad och stark, för vissa saker har varit förjävliga. Är suverän på att le och förundras över hur lätt folk köper det.
Så lite bättre är tankarna i dag, särskilt som jag i samråd med henne valde att ta sömnmedicin i går för att få lite sömn vilket renderade i hela fyra timmars bruten sömn. Har ju satt ut all medicin och det har ju ett framtida syfte. Hur som, det gjorde att jag orkade gå och jobba idag och hålla ihop det. Sedan kommer det ju hela tiden på tal om att jag kanske borde vara sjukskriven, helt eller delvis igen, men det är inte vad jag vill alls, överhuvudtaget. Det skulle kännas som ett totalt misslyckande, jag har kämpat som fan för att komma upp och igång igen, jag vill inte tappa det. Känslomässigt vill jag just nu egentligen inte ens gå upp på morgonen, hela mitt inre vill inte behöva göra en enda dag till överhuvudtaget, det orkar inte en dag, en timme en minut till av allt ont i själen, all ångest, allt som bara får en att inte orka andas. Men jag gör det, jag tar mig upp och jag vet fan inte hur. Finns dock lindring i varandet när man får en kram av liten och sambon, de är ljus och luft i allt som är.
Nu måste jag försöka sova lite, fredag nu och om några timmar är det jobb och ikväll blir det ridning. Också en stund av luft. I övrigt är det mest tungt och det blir inte bättre av att världen känns hemsk. Ta hand om er därute i allafall, känns som om det är än viktigare nu!
Etiketter:
depression,
familj,
frankrike,
hemskt,
ledsen,
mående,
nyheter,
om mig,
ork,
psykisk ohälsa,
psykolog,
rädsla,
sömnbrist,
sömnlöshet,
tankar,
terror,
världen
onsdag 29 oktober 2014
sömnbrist, renoveringsoljud och min älskade unge
Att gå till jobbet efter två timmars sömn och mardrömmar from hell hela förbannade natten gör onekligen att man är trött. Lägg därtill en huvudvärk som inga tabletter rår på, troligen utsättningssymtom enligt läkarn, plussa på dåligt mående, ångest och lite mer roliga utsättningssymtom och bilden blir inte vackrare. Kom till jobbet och inse att du kommer sitta i ett ständigt återkommande borrljud då fasad och fönsterrenoveringen inte är klar och ni anar att nerverna studsar ur skinnet.
Både vi som jobbar och våra deltagare i verksamheten är sjukt trötta på renoveringen. En renovering som måste göras och som görs av gubbar som går utanför fönstrena och gör sitt jobb, men som också bidrar till att vi alla pratar om filmen Falling down med Michel Douglas där han ballar ur i en bilkö och slår sönder bilar och annat för att han får nog och flippar ur kraftigt.
Det är dock lite roligt att vi alla, både vi som jobbar och våra deltagare upplever samma galna starka känsla där vi bara vill få tyst på de människor som egentligen bara gör ett jobb som leder till att vår arbetsmiljö på sikt ska förbättras. Mitt tålamod och mitt skydd är så klent nu, allt går rakt in och jag klarar knappt att vara här. Som tur är kan vi skratta lite åt vansinnet också och då lättare det.
Men i eftermiddag blir det inläsning på återfallsprevention och diskussionsträffar för när deltagarna går för dagen gör jag det med. Verkar som mina kollegor gör samma sak innan vi flippar som Michel Douglas.
Är så oerhört trött, men det går verkligen inte att sova längre. Utan ordentlig och maxad nattmixmedicin så är sömnen helt utslagen. Galet. Inte blir det lättare att sova när liten vaknar och är förtvivlad över värk i benen och foten, verkar som han fått växtvärk igen. Han växer hela tiden just nu och då kommer det onda på natten. Gör ont i mig, minns hur det verkligen kunde värka i smalbenen.
Innan vi fick veta att även småbarn kan ha det så var man ju orolig för att det var något som var fel. Inte ska barn behöva vakna på natten och ha ont i benen liksom. Men det blev en massa tröstande och så fick han sova hos mig eftersom han dessutom i natt kom på att han saknade pappa alldeles förskräckligt mycket. Inte lätt när pappa är i Tyskland hela veckan med jobbet.
I ena stunden är han så stor och redig och i nästa stund så är han en liten kille som bara vill vara nära, det är verkligen så. Så många tankar, resonemang, uppfinnigar, frågor och känslor som ryms i honom och det är så häftigt att se världen och saker genom hans ögon. Kan bli så oerhört rädd för framtiden, bara önskar att han ska ta sig genom livet helskinnad, lycklig och trygg. Att man visste att det skulle gå bra för honom, finns så mycket som kan hända och som kommer hända på hans resa och vi kan inte skydda honom från allt heller. Inte lätt det där med livet...
Både vi som jobbar och våra deltagare i verksamheten är sjukt trötta på renoveringen. En renovering som måste göras och som görs av gubbar som går utanför fönstrena och gör sitt jobb, men som också bidrar till att vi alla pratar om filmen Falling down med Michel Douglas där han ballar ur i en bilkö och slår sönder bilar och annat för att han får nog och flippar ur kraftigt.
Det är dock lite roligt att vi alla, både vi som jobbar och våra deltagare upplever samma galna starka känsla där vi bara vill få tyst på de människor som egentligen bara gör ett jobb som leder till att vår arbetsmiljö på sikt ska förbättras. Mitt tålamod och mitt skydd är så klent nu, allt går rakt in och jag klarar knappt att vara här. Som tur är kan vi skratta lite åt vansinnet också och då lättare det.
Men i eftermiddag blir det inläsning på återfallsprevention och diskussionsträffar för när deltagarna går för dagen gör jag det med. Verkar som mina kollegor gör samma sak innan vi flippar som Michel Douglas.
Är så oerhört trött, men det går verkligen inte att sova längre. Utan ordentlig och maxad nattmixmedicin så är sömnen helt utslagen. Galet. Inte blir det lättare att sova när liten vaknar och är förtvivlad över värk i benen och foten, verkar som han fått växtvärk igen. Han växer hela tiden just nu och då kommer det onda på natten. Gör ont i mig, minns hur det verkligen kunde värka i smalbenen.
Innan vi fick veta att även småbarn kan ha det så var man ju orolig för att det var något som var fel. Inte ska barn behöva vakna på natten och ha ont i benen liksom. Men det blev en massa tröstande och så fick han sova hos mig eftersom han dessutom i natt kom på att han saknade pappa alldeles förskräckligt mycket. Inte lätt när pappa är i Tyskland hela veckan med jobbet.
I ena stunden är han så stor och redig och i nästa stund så är han en liten kille som bara vill vara nära, det är verkligen så. Så många tankar, resonemang, uppfinnigar, frågor och känslor som ryms i honom och det är så häftigt att se världen och saker genom hans ögon. Kan bli så oerhört rädd för framtiden, bara önskar att han ska ta sig genom livet helskinnad, lycklig och trygg. Att man visste att det skulle gå bra för honom, finns så mycket som kan hända och som kommer hända på hans resa och vi kan inte skydda honom från allt heller. Inte lätt det där med livet...
![]() |
Vi |
Etiketter:
arg,
jobb,
kaos,
känslor,
mardrömmar,
renovering,
rädsla,
stor och liten,
sömnbrist,
sömnlöshet,
utsättning,
utsättningssymtom,
widar
tisdag 4 mars 2014
Exorcisten-skräckklassiker =)
Zapppade runt bland olika kanaler utan att hitta något kul att titta på till jag såg att Exorcisten skulle visas på tv4 guld ikväll. Länge sedan jag såg den, men den är ju en klassiker. Är trött på alla mat och byggprogram och sport och nyheter som går på tv:n så att hitta en go skräckfilm en vanlig tisdagskväll är ju inte fel! Så kan man slå ihjäl lite tid när man inte har ro att sova och ingen ork/lust att göra något vettigt. Nä, hellre kolla på en besatt tjej som kaskadkräks och snurrar huvudet runt runt....Synd bara att spänningen förtas av fåniga reklampauser med hurtig musik och grälla färger.
Ni anar inte hur skraj jag var första gången jag såg den i mitten av åttiotalet, var väl tio år eller nåt. Fick se den för att mor min tyckte att den var för läskig att titta på ensam...Nu skräms den ju inte, men den håller ändå som film trots att den är från 1973 och tänk, redan då var Max von Sydow gammal...
Men jag tror att min absoluta favorit av skräckisarna är The Shinning med Jack Nicholson, den kan verkligen bygga upp nervös rädsla, särskilt när man var liten. Poltergeist och Rosemarys baby är ju två andra som också skrämde mig när jag var liten och som också tål att ses nån gång då och då. Gillade mer skräckisar än hajen som jag mest tyckte var löjlig. Kan ju säga att Widar inte lär få se skräckisar medan han är liten, iallafall inte om jag kan begränsa det! Han har nog med sin nattskräck i allafall.
Ni anar inte hur skraj jag var första gången jag såg den i mitten av åttiotalet, var väl tio år eller nåt. Fick se den för att mor min tyckte att den var för läskig att titta på ensam...Nu skräms den ju inte, men den håller ändå som film trots att den är från 1973 och tänk, redan då var Max von Sydow gammal...
![]() |
inte så fräscht... |
Hm, detta fick nog bli mitt #blogg100 inlägg! Får se om jag skriver mer i nån filmpaus =)
tisdag 4 september 2012
En operation som trots allt gick bra
klockan 07.05 på fastande mage på väg till sjukhuset |
På grund av infektionsrisk och blödningsrisk får han inte träffa andra barn och är hemma från dagis. Dagens playdejt är också inställd och även om han nog skulle vilja så skulle han inte orka. Kommer vätska och blod från näsan och öronen och han har en fläskläpp och svullen blå näsa. Lilla liten.
på väg in till operationsavdelningen |
Nu är han ljudkänslig vilket märks tex drar han ner ljudet på mobilen vilket han inte brukar. Nu hoppas vi att han slipper infektioner och att talet kommer igång lite mer. Han snackar ju en del, men det är mycket ljud och tecken också.
i väntrummet fanns en fungerande spis och borrmaskin! |
Widar storgillade borrmaskinen |
info till oss |
ombytt till sjukhuskläder |
en gammeldags leksaks telefon roade |
vem är tjusigast? Matte eller clownen? |
hallå |
finaste |
Matte goes qrazy with hospital ants.... |
bus |
Vi läser Totte och väntar på narkossköterskan |
dags för sövning |
Medan Widar opererades gick vi igenom sjukhuskorridorer så deprimerande |
den obligatoriska fikan, som om det skulle skingra oron... |
På salen efter uppvaket |
Lilla liten och Matte |
På väg hem med en yr liten Widar |
Men det är läskigt att se hur kroppen slutar lyda och ögonen rullar bakåt så ögonvitan syns, huvudet faller bakåt och ens barn försvinner från en. När sköterskan som hade hand om oss bar honom till operationen hängde han alldeles slapp. Visserligen bra då det betyder att han sjunkit ner i sömnen, men helt vidrigt för en orolig mamma. Även om personalen är lugn och bemöter en bra, så är det absurt jobbigt.
Att sedan gå och fika och försöka prata funkar så där. Man tänker bara på liten. Dessutom mår jag illa av att gå i sjukhuskorridorerna, tänker på R och andra som lämnat, tycker det luktar död och vill bara hem, ta med de mina hem. Det är bra att det finns sjukhus, men jag vill inte behöva vara där och jag avskyr att vänta. Men efter en timme var W på uppvaket och vi fick gå in till lilla liten. Så oerhört små de ser ut i en sjukhussäng med dropp och syrgas, nålar och annat.
söndag 2 september 2012
Oro inför morgondagen
Oro och rädsla är väl den mest påtagliga känsloblandningen just nu.
Imorgon halv åtta ska Widar operaras igen, denna gång är det rör i öronen och en del annat. Allt som allt ska det underlätta hans andning, minska snarkningar och bidra till att han hör bättre så att hans tal får fart. Det ska inte vara några komplicerade ingrepp även om sövning alltid innebär en risk. Och det är för hans bästa.
Han kommer antagligen få full hörsel direkt efter att svullnaden lagt sig vilket innebär att han lär vara rätt ordentligt ljudkänslig. Han lär dessutom ha ont osv och ska vara hemma från dagis resten av veckan. Vila och lugn är ordinerat och vi hoppas på att allt går bra, att han inte får infektioner eller andra problem.
Jag vet allt detta och hela helgen har vi gjort busiga Widarsaker eftersom han lär bli fett uttråkad och retlig nästa vecka. Han som varje dag snickrar, det lär inte bli poppis med svullna öron...
Trots allt som är positivt med operationen osv så mår jag fysiskt illa när jag tänker på hur det var sist när han sövdes, hur han grät och sparkade omkring sig då han fick panik av att bli fasthållen och hur hela han blev alldeles slapp i mina armar och försvann i sin blick och hur jag fick lyfta över honom till operationssköterskan. Personalen var jättebra, men jag avskyr hela sövningen, hela de ögonblick som ens barn försvinner ifrån en och man kan ingenting göra. Ändå vill jag vara där för tänk om något går fel och jag inte var där hos honom, jisses det skulle jag inte fixa.
Så jag biter ihop och busar med liten, vi har lekt doktor av och till sedan förra operationen eftersom han inte ens kunde gå till BVC utan att gallskrika när han såg sjukhusklädd personal. Numera är han lugn och håller upp tröjan när de lyssnar på hjärta och lungor, men så fort man ska hålla fast honom för en spruta eller koll i halsen så freakar han ur, lilla liten. Önskar att man kunde förklara att det inte är farligt. Som tur är så kommer både jag och Matte vara med, känns lite lättare när man gör det tillsammans!
Vad som är bra med diverse ingrepp när de är små är att de snabbt läker och börjar leka och de glömmer tack och lov. Sedan tycker jag efter alla besök på barnkliniken, vårdcentralen och BVC och personalen över lag är väldigt goa med barnen och det är skönt! Men nog fan är jag rädd inför morgondagen, tur att det är på morgonen iallafall med tanke på att liten måste fasta innan.
![]() |
bild google |
Han kommer antagligen få full hörsel direkt efter att svullnaden lagt sig vilket innebär att han lär vara rätt ordentligt ljudkänslig. Han lär dessutom ha ont osv och ska vara hemma från dagis resten av veckan. Vila och lugn är ordinerat och vi hoppas på att allt går bra, att han inte får infektioner eller andra problem.
Jag vet allt detta och hela helgen har vi gjort busiga Widarsaker eftersom han lär bli fett uttråkad och retlig nästa vecka. Han som varje dag snickrar, det lär inte bli poppis med svullna öron...
Trots allt som är positivt med operationen osv så mår jag fysiskt illa när jag tänker på hur det var sist när han sövdes, hur han grät och sparkade omkring sig då han fick panik av att bli fasthållen och hur hela han blev alldeles slapp i mina armar och försvann i sin blick och hur jag fick lyfta över honom till operationssköterskan. Personalen var jättebra, men jag avskyr hela sövningen, hela de ögonblick som ens barn försvinner ifrån en och man kan ingenting göra. Ändå vill jag vara där för tänk om något går fel och jag inte var där hos honom, jisses det skulle jag inte fixa.
Så jag biter ihop och busar med liten, vi har lekt doktor av och till sedan förra operationen eftersom han inte ens kunde gå till BVC utan att gallskrika när han såg sjukhusklädd personal. Numera är han lugn och håller upp tröjan när de lyssnar på hjärta och lungor, men så fort man ska hålla fast honom för en spruta eller koll i halsen så freakar han ur, lilla liten. Önskar att man kunde förklara att det inte är farligt. Som tur är så kommer både jag och Matte vara med, känns lite lättare när man gör det tillsammans!
finaste busen |
Vad som är bra med diverse ingrepp när de är små är att de snabbt läker och börjar leka och de glömmer tack och lov. Sedan tycker jag efter alla besök på barnkliniken, vårdcentralen och BVC och personalen över lag är väldigt goa med barnen och det är skönt! Men nog fan är jag rädd inför morgondagen, tur att det är på morgonen iallafall med tanke på att liten måste fasta innan.
måndag 18 juli 2011
Operationen och varför ska man jämt fika när det sker?
Har fått många frågor sedan Widars operation den 6 juli så här kommer det lite kort. Han har repat sig fint även om jag tycker såret ser otäckt ut. Men det behövde göras då risken var står för tarmbråck, pungbråck, cancer och andra besvär.
Tydligen väldigt vanligt att pojkar föds med de här svårigheterna, men nu är allt gjort och bättre nu än när han är äldre och förstår att oroa sig. Nu var det bara vi som var oroliga. Alltid otäckt med sövning på så små barn, eller överhuvudtaget. Man vet ju inte om personen kommer att vakna igen.
När vi kom till operationsavdelningen så var det inte öppet ännu så vi fick vänta i korridoren till kvart i sju. Widar roade sig med att undersöka däcken på vagnen. |
Widar hittade ett tåg som han gillade. |
Widar älskar sina smoothies och vi hade packat med det och när han piggnat till så drack han upp en hel. Han hann knappt andas, så hungrig var han. |
fredag 22 oktober 2010
Malmö skjutningarna
Läser med fasa om den "nya lasermannen" som han kallas i Aftonbladet. Jag fattar inte vad det är för idiot som skjuter på människor bara för att de har en annan hudfärg/är invandrare. Det är ju fullständigt rubbat.
För ett par år sedan läste jag boken Lasermannen som analyserade både mannen som gjort det, men också bakgrunden till varför och det är läskigt att tänka att det finns en liknande bakgrund nu med SD, hetsen mot invandrare, det hårdare klimatet. Då för nästan 20 år sedan var det Ny Demokrati som hetsade med sina överdrivna argument mot invandrare. Lasermannen hittade acceptans för det han gjorde i bla de värderingar som Ny demokrati uttryckte och idag kan man hitta den acceptansen bland annat i ett invandrarfientligt parti i vår riksdag.
Jag säger inte att det är så enkelt, det kan finnas många orsaker som gör att den här människan gör något så rubbat och han kanske har helt andra anledningar till det, men nog kommer känslan av att det håller på att upprepa sig. Jag fattar inte hur polisen ska lyckas gripa honom, men jag hoppas att de gör det snart och att inte människor måste dö för att en skjutgalning går lös. Man blir bara rädd och ledsen.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)