=) |
En tankebok för mig och de mina, mina tankar i livet, sökandet efter ett mönster och att hitta dit.
fredag 25 juli 2014
Semesterpaus
Blir lite dåligt med uppdateringar på bloggen nu när vi är på vår lilla Sverigeturne. Men desto fler uppdateringar på Instagram där du kan titta in och se vad vi pysslar med. Blir mycket sol och bad i värmen och till och med en badkruka som jag har badat de sista dagarna. Vi har det hur gott som helst och hänger för tillfället hos goa vänner i Västerås. På instagram hittar du mig på lunal75, kika förbi vet ja! Ha en fin sommar och glöm inte vatten i den här värmen!
lördag 19 juli 2014
First Aid Kit - My Silver Lining
Det är helt grymt hur fantastiskt bra First aid kit är. Var tveksam till om de skulle kunna följa upp förra skivan på ett bra sätt, men de gör det igen ju och igen och igen! Detta är en av mina absoluta favoriter just nu och jag hoppas de kommer fortsätta som band väldigt länge! Deras röster, musiken och texterna, helt otroligt att de kan skapa sån musik när de är så unga! Lyssna och njut!
lördag
särskilt när man jobbar på lör! Å andra sidan börjar min sem på sön så jag ska inte klaga. 2 v hel sem på G, först bara 11 tim på fältet! |
att inte kunna sova
Att inte kunna sova fastän man inget hellre vill är så förbenat jobbigt. Har tagit min nattmedicin, men är klarvaken och orolig, rastlös i hela kroppen. Borde sova, vill sova, måste sova, men huvudet går i spinn och den där förbannade John blund håller sig på mils avstånd. Eller det gör han nog inte för Matte och Widar sover, bara jag som är uppe som en osalig ande.
Osalig känner jag mig allt. Surfar, kollar på trista tv-program, bara det borde ju söva mig, men icke. Har försökt lägga mig, men det hjälpte inte så efter ett tag är det bara att gå upp och börja om i hopp om att komma ombord på sömntåget som sägs gå ett par gånger i timmen.
Ska bli intressant med en sömnutredning i höst, var ju ett års väntetid på den och jag fick min remissbekräftelse i november förra året. Tänk om de bara kunde lösa mina sömnproblem! Att jag har en sömnstörning som blivit kronisk fastslogs väl när jag var 16 och jag fick idiotiska råd av läkaren som när jag var 18 föreslog att jag skulle dricka något starkt innan jag la mig på kvällen samt skrev ut en burk med rejäla sömntabletter. Idag hade man anmält den läkaren, men då bara tänkte jag att han var galen och så gick jag inte dit något mer.
Sova på alkohol har aldrig fungerat för mig, blir bara ännu oroligare i kroppen och sömntabletter har inte heller funkat något vidare. Inte heller avslappningsband, sömnråd, träning, varm mjölk, örter osv. Så jag ser fram emot sömnutredningen då jag haft mina sömnproblem sedan jag var nio och det innebär i år att jag haft sömnproblem i 30 år....jisses, tvivlar på att någon kan göra något åt det egentligen och på det hela så har jag ju vant mig.
Det har ju gynnat mig när jag jobbat natt och pluggat på dagen eller när jag av någon anledning behövt vara vaken. Problemet blev ju egentligen inte akut förrän när Widar kom och jag tog många vakennätter och helt plötsligt inte kunde sova efter att ha varit vaken i några dygn...Inte bra, tankarna segar ihop sig och blir knasiga om man är vaken dygnet runt i ett antal dygn. Inte underligt att sömnbrist används som tortyr...Jag kunde ju inte varva ner och sova utan var på helspänd hela tiden och det slutade ju i kaos. Skumt att inte hjärnan bara reglerar det liksom.
Men försöker ta hand om min sömn lite mer efter den kaosperioden för jag tappar snabbt i mående om jag inte sover numera, så var det inte förr. Siktar egentligen inte på att få en normal sömn, men det vore gott att kunna somna utan problem och sova utan att vakna konstant och inte kunna somna om. En riktigt bra natt för mig innebär fem timmars sömn med några få uppvak, en dålig natt är som ikväll när jag inte ens lyckas somna trots mediciner och rutiner. I natt är tydligen en dålig natt vilket inte är så lyckat då jag jobbar imorgon mellan 14-01...Nåja, det reder sig och nu har jag ju fått gnälla av mig lite i sajberspace också ;)
Osalig känner jag mig allt. Surfar, kollar på trista tv-program, bara det borde ju söva mig, men icke. Har försökt lägga mig, men det hjälpte inte så efter ett tag är det bara att gå upp och börja om i hopp om att komma ombord på sömntåget som sägs gå ett par gånger i timmen.
Ska bli intressant med en sömnutredning i höst, var ju ett års väntetid på den och jag fick min remissbekräftelse i november förra året. Tänk om de bara kunde lösa mina sömnproblem! Att jag har en sömnstörning som blivit kronisk fastslogs väl när jag var 16 och jag fick idiotiska råd av läkaren som när jag var 18 föreslog att jag skulle dricka något starkt innan jag la mig på kvällen samt skrev ut en burk med rejäla sömntabletter. Idag hade man anmält den läkaren, men då bara tänkte jag att han var galen och så gick jag inte dit något mer.
japp |
Det har ju gynnat mig när jag jobbat natt och pluggat på dagen eller när jag av någon anledning behövt vara vaken. Problemet blev ju egentligen inte akut förrän när Widar kom och jag tog många vakennätter och helt plötsligt inte kunde sova efter att ha varit vaken i några dygn...Inte bra, tankarna segar ihop sig och blir knasiga om man är vaken dygnet runt i ett antal dygn. Inte underligt att sömnbrist används som tortyr...Jag kunde ju inte varva ner och sova utan var på helspänd hela tiden och det slutade ju i kaos. Skumt att inte hjärnan bara reglerar det liksom.
Men försöker ta hand om min sömn lite mer efter den kaosperioden för jag tappar snabbt i mående om jag inte sover numera, så var det inte förr. Siktar egentligen inte på att få en normal sömn, men det vore gott att kunna somna utan problem och sova utan att vakna konstant och inte kunna somna om. En riktigt bra natt för mig innebär fem timmars sömn med några få uppvak, en dålig natt är som ikväll när jag inte ens lyckas somna trots mediciner och rutiner. I natt är tydligen en dålig natt vilket inte är så lyckat då jag jobbar imorgon mellan 14-01...Nåja, det reder sig och nu har jag ju fått gnälla av mig lite i sajberspace också ;)
typ så.... |
Etiketter:
natt,
om mig,
sömn,
sömnbrist,
sömnlöshet,
sömnmedicin,
sömnutredning,
tankar,
tråkigt,
vaken
fredag 18 juli 2014
Finaste gladiolerna
Älskar gladioler, så himla fina blommor! Fick dem ibland när jag fyllde år och bodde hemma. Brukar köpa dem då och då så jag blev väldigt sugen häromdagen när jag gick förbi blomsterhandlarn i området ovanför där vi bor. Men hade varken plånbok eller lösa mynt med mig så jag fick nöja mig med att fota av dem. Lila var en superfärg på gladioler, så himla vackra!
finaste blommorna |
återskapa gamla foton
vackert |
tokigt ju... |
Jobblördag
galet stor skalbagge |
Förra lördagen innehöll scary skalbagar, värme, glass, träffar med många av våra klienter, hemlöshet, skratt, värme, tårar, uppsökande arbete, fältande, hemlösas boenden i skogen, körningar, socialjouren, ledsamheter, för mycket alkohol hos människor, språkförbristningar, nätverkande med andra verksamheter, en fin solnedgång mm.
Blir bara bilder på mig och miljö, självklart blir det inga klientbilder i någon form då det är både privat och sekretesskyddat.
Jag gillar verkligen fältturerna och kommer sakna dem när jag börjar på mitt nya jobb i aug. Jag gillar hur man möter människor i alla möjliga situationer och hur vi ibland får förmånen att länka eller stötta människor i akuta situationer. För mig som dessutom jobbat som uppföljare så har det varit väldigt bra att fälta in människor till övernattningen på lördagar och sedan följa upp dem på måndagar när jag jobbat på övernattningen.
en stunds glasspaus, inte ofta det händer men den här gången kombinerade vi glass och nätverkande |
För egen del har det varit guld värt att börja jobba igen och det har stärkt mig galet mycket mer än timmarna på verksamheterna via AF där man till slut kände sig lika sjuk som de andra som var seriöst mycket värre än jag var då.
Uppsökande arbete kan ske överallt i Göteborg och hemlöshet finns i alla delar av stan ibland är hemlösheten i en väldigt vacker natur, kontrasterna blir så stora |
Sedan har jag stärkts i att det är klientjobb jag ska ha. Har ju testat annat också och saknade klientarbetet och det har jag fått ett kvitto på nu att det är det jag gillar och är bra på. Sedan är jag än säkrare på att jag inte ska ha myndighetsutövning än på ett tag. Hade ju det under mina år som socialsekreterare, men känner att det är skönt att iallafall för en period att inte ha det.
Sedan hoppas jag ju på att arbeta som case manager och med ACT och housing first på sikt! Någonstans finns också tanken att ta min master i missbruk och beroendevård samt att utbilda mig som drogterapeut eller samtalsterapuet!
en ögonblicksbild under kvällens fältande, en vacker arbetsplats eller hur?! |
På väg till ett jobb genom stan med Göteborgs kranar i hamnen i bakgrunden |
Etiketter:
case manager,
foto,
fältarbete,
göteborg,
housing first,
jobb,
miljö,
mående,
människor,
roligt,
socialt arbete
torsdag 17 juli 2014
Flumeride
Mår man skräp och inte kommer sig för något vettigt så kan man försöka fokusera på något annat, som att komma ikapp med gamla inlägg.
En sak vi har hunnit med är att gå på Liseberg med goa vänner och jag har snällt vaktat väskor och vagnar eftersom jag inte kan åka något nästan utan att bli vansinnigt åksjuk.
Men en sak åker jag på Liseberg och det är Flumeride och jag ska ärligt säga att jag skiter i Helix, Balder osv. Flumeride är bäst och den borde Liseberg bygga ut så den gick runt hela parken! (ja, jag har testat balder mm var åksjuk i 2 tim med kräkningar efteråt).
Det bästa i år var att Widar vågade åka den och att han gillade den! Han har provat en massa åkgrejer nu och det är skönt att han inte verkar det minsta åksjuk! Vi har hunnit med några besök totalt på Liseberg i år och et kommer bli fler innan säsongen är över.
Som tur är klarar Matte av att åka kaffekoppar, karuseller, lilla berg och dalbanan mm så Widar får sitt lystmäte. Jag är ju körd efter fyra varv på gratiskarusellen liksom...Mår så sjukt illa när det snurrar och inte stannar....
Brukar få följa med Widar i farfarsbilarna så ja, två saker kan jag åka...Har dock som plan att testa Atmosfear, men det måste planeras med åksjukepiller och möjlighet till hemgång direkt efter...ja, så illa är det. Men den borde funka, gillar ju höjder och fart plus att den inte snurrar...
En sak vi har hunnit med är att gå på Liseberg med goa vänner och jag har snällt vaktat väskor och vagnar eftersom jag inte kan åka något nästan utan att bli vansinnigt åksjuk.
Men en sak åker jag på Liseberg och det är Flumeride och jag ska ärligt säga att jag skiter i Helix, Balder osv. Flumeride är bäst och den borde Liseberg bygga ut så den gick runt hela parken! (ja, jag har testat balder mm var åksjuk i 2 tim med kräkningar efteråt).
Det bästa i år var att Widar vågade åka den och att han gillade den! Han har provat en massa åkgrejer nu och det är skönt att han inte verkar det minsta åksjuk! Vi har hunnit med några besök totalt på Liseberg i år och et kommer bli fler innan säsongen är över.
Som tur är klarar Matte av att åka kaffekoppar, karuseller, lilla berg och dalbanan mm så Widar får sitt lystmäte. Jag är ju körd efter fyra varv på gratiskarusellen liksom...Mår så sjukt illa när det snurrar och inte stannar....
Brukar få följa med Widar i farfarsbilarna så ja, två saker kan jag åka...Har dock som plan att testa Atmosfear, men det måste planeras med åksjukepiller och möjlighet till hemgång direkt efter...ja, så illa är det. Men den borde funka, gillar ju höjder och fart plus att den inte snurrar...
jag och modigaste vildungen! |
Etiketter:
aktiviteter,
barn,
besök,
familjetid,
göteborg,
lekpark,
liseberg,
mod,
roligt,
sommar,
vänner,
widar,
widar testar
drygt
Förbannat drygt att jag sitter i soffan efter en bra dag och mår piss. Sambon är på bio och liten somnade fint och vi har haft en bra utflyktsdag. Nu har jag några ensamma timmar som jag sett fram emot och istället faller jag rakt ner i mörkret och det gör bara ont. Livet är fint eller hur?!
... |
onsdag 16 juli 2014
Watermelonshake
Härom dagen överraskade Matte mig och Widar med hemmagjord watermelonshake! När vi var i Thailand i vintras så gick det minst en shake om dagen och Widar älskade dem så pass att han lärde sig att beställa dem.
happy liten |
Nu när värmen härjat med oss i Sverige så har vi druckit vatten och sånt till Matte skaffade en mixer och fixade galet god shake! Bara att ta valfri mängd vattenmelon, isbitar och om man vill en gnutta socker. Perfekt om man har lite melon som håller på att bli övermogen. Iskall vattenmelon är galet gott och svalkar fint i värmen. Väldigt uppskattat av liten också!
som gillade smaken |
Watermelonshake a la Matte |
Etiketter:
dryck,
frukt,
hemma,
matte,
sommar,
tips,
vattenmelon,
widar,
widar testar
tisdag 15 juli 2014
VerktygsWidar
Widar visar ofta och gärna upp sina favoritverktyg. Verktygen varierar över tid när det gäller vad som är favoriten för tillfället. De här bilderna är från i våras då han fortfarande var långhårig. För min del hade han gärna fått fortsätta ha långt hår, men senast ville han klippa sig lika kort som pappa...
Widar och en gädda
Strax innan förskolan tog uppehåll gjorde Widar en gädda. Han hade blivit inspirerad av Lasses och Tomas fiskehistorier och kom hem och visade stolt upp denna fisk som ska föreställa en gädda. Jag kan tycka att det liknar en abborre eller nåt sånt, men i Widars värld är det en solklar gädda som han ska visa fiskarna Tomas och Lasse...
söndagsbilder
Härom söndagen så tog vi en cykeltur på Widars nya cykel. Han jobbar på att lära sig cykla och att orka trampa i uppförsbackar. Det går förvånansvärt bra med tanke på att Widar varit så ointresserad av trehjulingen vi lånade av en kompis och balanscyklarna på Stuxis och Plikta.Men det är som det mesta med Widar, det ska vara på riktigt och inte något låtsastjafs. Det blev cykling, fika, lek och bus som vi lär få upprepa en del framöver. Funkade inte den här helgen dock då min feberförkylning försökte ta över mitt liv...
Matte beredd att stoppa i nerförsbacken, men Widar kom på hur hand och fotbromsen funkade tillsammans |
Vi cyklade förbi massor av hundkex |
och vackra rosor |
mitt utanför Carlanderska stod en ensam sko... |
I uppförsbacken till Näckrosdammen fick Widar ta i ordentligt |
Näckrosdammen |
triss i ungar |
tänker alltid på sägnen om Fagertärn när jag ser röda/rosa näckroser |
Lekparken vid Näckrosdammen är helt ok |
Liten älskar fortfarande att gunga |
Matte förlorar sig lätt i sin smartphone |
Statyn vid dammen |
Widar tog en sväng i lastaren |
innan vi cyklade fram till avenyn |
för en fikapaus |
med Widars favoritfika, kanelbullar |
far och son i samspråk på cafe Evas payley |
Etiketter:
aktiviteter,
cykla,
familjetid,
fika,
foto,
göteborg,
leka,
lekpark,
miljö,
roligt,
utflykt,
utveckling,
widar,
widar testar
kryar på mig
Kryar sakta på mig, men natten var en orgie i feberfrossa och febersvettningar till jag gick upp vid halv fem och tryckte i mig mer alvedon och ipren. Huvudet är ursegt, men just nu känns det ändå lite bättre.
Behöver ju orka då vi har goa familjen från Undenäs här och en av Widars favoritkompisar Odin här. Just nu leker de två grabbarna för fullt i Widars rum och det är kul att höra hur de håller på. Widar ska förklara allt så han låter onekligen som besserwisser Vanberg, men det funkar tydligen. Det här är ju Widars hemmamiljö, rollerna är omvända hemma hos Odin. Men det är kul att lyssna på hur de leker och fixar, hur stora de blivit.
Efter att familjen och Widar och Matte hängt på Liseberg hela dagen igår så var det tänkt att vi skulle ha en baddag idag, men ute hänger molnen mörka och tunga. Blir nog en stadsdag med olika aktiviteter. För egen del blir det minimalt. Är inte alls pigg suck...
Behöver ju orka då vi har goa familjen från Undenäs här och en av Widars favoritkompisar Odin här. Just nu leker de två grabbarna för fullt i Widars rum och det är kul att höra hur de håller på. Widar ska förklara allt så han låter onekligen som besserwisser Vanberg, men det funkar tydligen. Det här är ju Widars hemmamiljö, rollerna är omvända hemma hos Odin. Men det är kul att lyssna på hur de leker och fixar, hur stora de blivit.
Efter att familjen och Widar och Matte hängt på Liseberg hela dagen igår så var det tänkt att vi skulle ha en baddag idag, men ute hänger molnen mörka och tunga. Blir nog en stadsdag med olika aktiviteter. För egen del blir det minimalt. Är inte alls pigg suck...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)