Jag tror banne mig jag börjar tycka illa om att vara vaken. Vet anledningen, sov en timme under kvällen, extremt korkat. Är ju klarvaken med nattångest och tankar. Hur jag fördriver tiden? Ja du, lyssnar på Widar som vaknar av och till, kollar på deckare och mord på tvn, det är Brottsplats USA, 48 timmar, Law&order, ja vi blandar reality och fiction så länge temat är mord osv.
Nu börjar Arkiv X. Mestadels är det skit på tvn och jag stänger av den och datorn och försöker sova. Lyssnar lite på nattradion. Stirrar i taket. Surfar. Snurrar i sängen, går upp och ner, ligger på soffan osv. Fixar inte att läsa så det som alltid varit knepet för att komma till ro funkar inte. Det är f-n något av det knäppaste med hur jag mår, jag klarar inte av att läsa böcker. Nyligen har jag börjat läsa lite i Amelia; Metro osv, korta artiklar. Kan inte koncentrera mig, fattar inte vad jag läser, bläddrar bara, funkar inte. Helt rubbat.
Massa skumma saker som att jag blivit fånigt ljudkänslig, vrider ner och blir så lätt stressad, samma med människor, många människor och jag får nästan panik, blir stressad av ingenting. Det är som om jag inte förmår att stänga saker och ting ute, allt bara susar in och stressar hjärnan. Skriker Widar till så går hela jag igång och är inställd på skrikkaos och vi lever inte i skrikkaos längre, inte jämfört med hur det var. Widar kan ha flera timmar utan skrik idag, en enorm skillnad.
Funderar enormt mycket på hur jag ska bli som vanligt, irrar runt och letar efter en väg/stig fram/ut ur den här röran. Tur att jag ska till psykologen senare idag, men jag undrar hur länge hon orkar lyssna på det här? Ibland känns det som om jag tar upp tid/plats för någon annan som skulle behöva det bättre, samtidigt så behöver ju jag det också. Men det finns ju de som har det betydligt värre och då kan man känna sig rätt fjuttig. Jaja de goa dagarna ska komma och jag väntar, kanske kommer de med våren och allt rusk försvunnit?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar