vår och beslut

Det är vår ute! Sol, värme och en natur som vaknar! Ska bara få ljuset att värme själen. Har efter en massa ältande fattat vissa beslut och det är skitjobbigt, men troligen bra. Är skraj att det ska skita sig, innan allt är spikat vet man liksom aldrig. Nu ska det genomföras och det första påbörjas imorgon. Inte så enkelt. Sen e jag skitskraj inför helgens bohuscup....

alla dessa val

Är så mycket val hit och dit att jag får psykbryt. Allt påverkar ens liv och de omkring en, en del val är lätta, en del helt omöjliga, en del val vill jag göra men för andras skull får de aldrig ske. Jag snackar egentligen inte om småval utan saker som har påverkan på liv och framtid.

Det är svårt på flera sätt. Vissa val går aldrig att göras ogjorda, Det finns saker som skulle sett ut på ett annat sätt om saker gått som planerat 2015. En del saker är så smärtsamma att tänka på. Andra lockar med utvägar, förhoppningar och kanske lite glädje. Andra lovar bara smärta och svärta. Någonstans där i står jag och håller mig i de mina, håller mig i det som håller mig uppe. Jag tror det sviktar och skälver, vet inte vart jag försiktigt ska tassa fram.Borde inte livet vara lite enklare när man är så här gammal? Istället darrar det till i själen och jag tappar nästan greppet...

nya tag

Påbörjar seriös viktminskning igen, den här gången med viktväktarna. Har haft en lång slarvperiod där jag sköter mig stundtals med kost och motion, tack och lov bränner ju ridningen och stallet en del varje vecka. Men alldeles för dålig kost ska idag återigen stagas upp och VV-möte lär det bli i veckan. Har 10-12 kilo till jag vill ta bort och dit är det en bit. Under ungefär sista halvan av 2015 skalade jag av 13 kilo och nu är det en bit kvar. Fick en del mediciner utsatt och efter det började det gå att minska i vikt igen, en del mediciner sabbar verkligen viktbiten. Sedan fick jag ju i samband på blodtrycksutredningen besked om att min ämnesomsättning är fett låg vilket inte är särskilt roande.

Har stått still under matslarvet och det får jag väl tacka ridningen och de träningspass som vi har med killarna på jobbet för. Men nu är det matordning och gym som ska komplettera det hela, men jag kommer inte köra någon maxpress, det får ta sin tid under 2016. En stor motivationsfaktor är att jag ska bli smalare och få bättre kondition och bålstyrka för att orka rida på ett bra sätt. Efter graviditeten med liten så har mina magmuskler gått isär så till den grad att sjukgymnasten när jag gick hos honom fick ner 2-3 fingrar i mellanrummet och då hade det gått mer än ett år efter förlossningen och han konstaterade att enda sättet att få ihop dem igen är operation.

Dyrt, risky och smärtsamt så fokus får bli att träna upp korsetten och åtminstone minska mellanrummet. Han är inte den enda sjukgymnasten jag varit hos efter liten som säger samma sak så det är väl ett faktum. Det är ändå skillnad hur jag ser ut i år jämfört med förra året på bohuscupen, vissa bilder därifrån är ju inget kul alls.

Sen vill man ju få bättre flås och på sikt bättre ork och komma ner i kläder som jag hade innan Widar och lite till. Någonstans måste man börja och jag börjar här så får vi se. Vet att jag kommer vackla hit och dit, men då är det väl upp på banan. Belöningar väntar runt knuten =)

krasslig helg med mello, öl och ridning

En lång helg som mest handlat om att känna sig seriöst förkyld, febrig och eländig fysiskt och psykiskt. Måendet är i botten, varken ork eller lust till någonting och fysiskt så är förkylningen från förra helgen tillbaka med full kraft och i släptåg ett obehagligt halsont och feberfrossa. Widar är också krasslig medan Matte verkar klara sig, skumt nog.

Har dock hunnit rida Lyrik och klarat hinder på 118 cm, rättuppstående, då borde vi väl klara bana på 90 cm nästa helg hoppas jag! Hoppade 110 i tisdags på träningen och 118 i helgen och båda gångerna på småbanor med hinder mellan 65-118 cm.

Trodde dock att jag skulle ramla aav i helgen, mådde inget vidare under träningen, feber, förkylning och otyg. Orkade träningen innan jag åkte hem och somnade i soffan med maxdos alvedon och ipren. Behöver ju liksom all träning jag kan få innan vi ska ut och tävla, känner mig skitosäker liksom.

Måste bara räta upp mig, gör jag det och behåller kontakten med lyran och får till ett bra tempo så hoppar han så fint. Men även om vi haft bra träningar så lyckas det inte lyfta måendet. Måste väl lyfta det med läkaren för man orkar inte ha det så genomtungt hela tiden. Det går så oerhört mycket energi att hålla sig uppe. Hur som är stallet en lunga för mig, behöver det så innerligt mycket och att idag få avboka morgonridningen och annat pga att jag faktiskt är seriöst krasslig och blytung i kroppen svider. Ibland står jag bara och lutar mig mot lyran medan han buffar på mig, det hjälper, precis som kramar från Matte och Widar.

Helgen har även innehållit mello som till min fasa Widar ville se och han hade dessutom koll på antalet låtar och att hans favoritlåt med Viktor och Samir skulle vara med.

En hemsk låt tycker jag, avskyr ju hela mellogrejen, men Widar och hans kompisar har tydligen haft snack om detta på förskolan och kalaset som han varit på så ja det här skulle man se och dessutom skulle man hejja på Samir och Viktors låt bada nakna på sergels torg....

Jisses, stackars Widar blev upprörd på att den låten kom sist och knappt fick några poäng, Widar ville att den skulle vinna. Blev till slut en ok låt som vann, Frans med If I were sorry eller nåt hette den. Lär knappast vinna ESC, men lika bra det!

Under helgen har Matte och Widar invigt microbryggverket som Matte är väldigt nöjd med och det är väl kanske en viss förbättring, men det luktar fortfarande illa när det håller på vilket är fett drygt. Vi behöver hus med uthus så alla kan greja med sina hobbies ifred milt sagt. Men Matte är glad och nu har han fått till en massa öljox igen.

Jag har inte gjort många knop i soffan medan de två grejat för fullt och min kära unge hela tiden uppdaterat mig om temperaturer och diverse steg i ölbryggning. Fråga Widar 5,5 år och han kan berätta för er hur man brygger öl...

Vet inte hur det blev så här, liten gillar mello och kan ölbryggning när jag ville att han skulle bli en hästkille....Men han är glad iallafall! Det är han tyvärr inte i stallet...

Vi har också trotsat förkylningseländet och hunnit med att se Zootropolis vilket var en ok film. Widar var mest pepp på att få se filmen i 3D med 3D glasögon och det var en del utrop som oj, vad nära, kolla mamma osv i början av filmen innan han vande sig. Nu vill mitt kära barn se Angry birds the movie i maj och ja det måste vara 3D för det kommer vara sååå häftigt mamma har han upplyst mig. Tror att det blir barnafadern som får gå då angry birds är inte mina största favoriter i livet. Men cool är han min fina unge som snart fyller modiga sex år!

schysst ridtröja

Horze supreme tristan funktionströja 279 kr
här

Fick hem den här från Horze häromdagen och hann testa den i helgen, långärmad med nät och andasfunktion så var den perfekt att rida i! Rider ofta i t-shirt vilket inte är så bra ifall man skulle ramla av. Men den här funkade fint att rida i så det är ett tips och nej detta har inget med att jag uppmanats eller belönats för att skriva det, det är bar a vad jag tycker!

panikfeeling

...

Känslan inför morgonsdagens hopptävling är PANIK! Måste dessutom försöka sova....med panikröran i huvudet...jisses

Pay and Jump 150419 Beatrice på Lyrik 90 cm

Försöker peppa mig själv lite inför helgens final i Bohuscupen genom att kolla på de senaste pay &jumpfilmerna och tävlingsfilerna. Ser ju att vi kan ju hoppa rundorna även om vi har mycket att jobba på, men självförtroendet och känslan är ju så låga att jag blir alldeles trött på mig själv. Vill så gärna fixa det på ett bra sätt, men hjärnspökena är absurt stora. Ändå hade vi ju en bra feeling på träningen i tisdags, vi kan ju, men varför kan jag då inte bara känna det?

Det här är förrförra pay &jumpen där vi dubbelnollade vilket vi klarade senaste gången också och på några av tävlingsrundorna. Borde kunna vila lite i det, men icke. Lägg till det en seriös dos nervositet och man kan undra vad jag håller på med?? Samtidigt så vet jag ju att jag kommer tycka att det är kul, för det är ju kul och det är ridning på älskade lyran och det räcker egentligen! Att jag sedan måste jobba på sitsen, hjälperna, rytm och sånt, ja det är ju det jag tränar för! Nåja, peppen pågår och på söndag får vi se hur det går!

tung feeling

just saying
tung känsla i sinnet idag

tisdag, en salig blandning

jag och lyrik på framridningen i tanum
bästa sophie lundberg fotade

Lite glad trots att regnet öser ner idag och ikväll. Hade en halvdan början på dagen med taskig sömn och ingen jobblust alls. Väl på jobbet så piggade humöret upp sig lite när man träffar deltagarna och dagen rullar igång med friskvård. Varje tisdag åker vi till ett ställe, gymmar, konditionstränar och simmar som en del i rehabiliteringen. Min grej sedan ett i våras är att simma med ett gäng av deltagarna och det plaskas, kämpas, skrattas och simmas en massa längder.

För egen del är det bara bröstsim som gäller, det enda jag kan och många av deltagarna varvar mig lätt när de crawlar och flyter förbi, men det bjussar jag lätt på. Idag lyckades jag för andra gången att simma 1000 m och det är inte illa för någon som inte simmat så sedan högstadiet! Hade inte tänkt simma så långt idag eftersom jag visste att jag behövde pigga ben till ridningen i eftermiddags, men när jag kom förbi 500 m och sen 750 m utan allt för stora bekymmer så ville jag så klart fixa 1000 m igen och var seriöst nöjd att jag orkade det igen!!

Efter lunch så drog jag på läkarbesök och sköterskebesök. Den läkare jag hade idag har jag träffat en gång tidigare, yes, tänk att träffa samma läkare två gånger, det ni! Men han är en speciell varelse och idag fick jag en del tips som jag nog noterar som galna och inte alls kommer ta till mig. Läkare är oerhört märkliga. Men det blev lite mediciner att testa och kanske kan det balansera upp mitt mående en del och det kan behövas.

Helst hade en del av mig velat sätta in den medicinering som jag satte ut i höstas, men med tanke på de försök som görs så är de medicinerna inte ett alternativ. Nu handlar det mest om sånt som kan hjälpa mig att sova och försöka stabilisera upp måendet lite. Kan inte säga att jag har någon tilltro till det då jag haft dessa mediciner tidigare utan att få någon effekt och när jag sa det så hade läkaren ett tips på hur man optimerar tabletters effekter och då blev jag bara trött....för att inte tala om hur trött jag blev när han ville tipsa mig om livsåskådningslitteratur för att förbättra mitt mående....ja, jag skrev det förut, läkare är märkliga. Hade varit bättre han skrivit ut ridning på recept för det är något man mår bra av. Känns lite som ett misslyckande att behöva ta mediciner igen, men kanske ger det lite hjälp att orka? Måste hur som få ordning på sömnen!

Efter det märkliga besöket var jag förbi en sköterska för blodtrycket och det är fortfarande högt, men stiger iallafall inte och det är tur det iallafall. Blev tillsagd att vila så mycket som möjligt, men ändå ok att tex simma och rida om jag gör det lugnt och vilar. Känner mig klart lugnare nu än förra veckan då jag blev skraj. Ja, det är idiothögt, men förhoppningsvis blir det snart bättre och jag mår egentligen inte så dåligt av det. Men känner ju att orken är minimal och andfåddheten är påtaglig och huvudvärken är värre än vanligt, men det är ändå bättre nu än förra veckan. Så jag vågade knata genom ösregnet till spårvagnen och drog till stallet. Fick gå i regn från vagnen till stallet också, men sedan kom jag in i stallet till en sovande Lyrik och då kändes livet lite lättare.

jag och Lyrik, sophie lundberg fotade

Lyrik hade nog tänkt att han skulle kunna sova till kvällslektionerna började så han var skitsur i boxen, han har seriöst stora tänder när han är sur och en vacker dag lär han väl få tag i mig, men än så länge skäller jag på honom och han surar. Det ingår liksom. Å andra sidan fick jag klia honom i pannan idag så han nästan somnade, fina killen. Men väl i ridhuset, vi red inne eftersom himlen öppnade sig, så var han en pigg kille. Red fram tillsammans med Saga som jag skulle dela lektionen med. När Carine kom fick hon hjälp att bygga fram hinder och sedan började det roliga. Vi körde olika hoppövningar och band ihop det till en bana med hinder på 85-105 cm, varav ett par språng på en rejäl oxer och ett högt koppelräck.

Var skitkul och Lyrik var jätteduktig. Såklart blev jag trött och orkade inte riktigt hålla ihop honom och föll fram med överlivet vid två tillfällen och direkt kom nerslagen. Men förutom det gick det riktigt bra och det var en klar pepp inför helgens tävling. Dock skulle jag fan behöva silvertejpa överlivet i upprätt position....har inte riktigt funderat ut hur det ska gå till dock...Kommer lägga en del träning på corestyrka och kondition i sommar!

Saga och Tintan var också jätteduktiga, är så kul när man ser att ekipage utvecklas och det gör dessa två verkligen och de ska vara med i förklassen på söndag! Skulle också vilja ha en egen häst att träna och tävla! Men till dess är det jag och Lyrik, älskar den modiga hästen även om han inte är en piece of cake att rida. Blev en massa godis och fix till lyran efter träningen och jag hann putsa av träns och sadel lite också. I helgen blir det ju hästtvätt och putsning av alla hästgrejer! 

David filmade så det kommer nog filmer framöver, har inte fått dem än. Men vi hann kolla på dem efter träningen och där ser man såklart alla missar man gör, men också det som stämmer emellanåt. Man hör även Carine när hon ylar på oss och hon var på hugget, men det är häftigt för hon är med i vartenda språng vi tar, före, över och efter hindren och förhoppningsvis sitter det kvar till tävlingen. Sedan är hon ju rolig i hur hon på privatlektionerna bara höjer upp hindren flera hål på en gång och sedan ska vi bara rida på. Ingen tid till tvekan och lika bra är det. Sedan efteråt får man veta höjd och bredd och då bara ler man och klappar om bästa Lyrik. Nu gäller bara att jag rider ordentligt i helgen och inte faller samman av nervositet så borde det gå hyggligt. 

Startlistorna för söndagen har kommit upp på equipe och jag startar som nummer 19 i förklassen och sedan går laget ut som nummer två i lagklassen så jag kommer iallafall slippa vara nervös hela dagen, har startat sent de andra gångerna och hinner stressa ihjäl mig under tiden. Är skönt att vi inte behöver köra transport utan att Lyrik kan gå in i sin box och äta och dricka mellan starterna och jag vet var allt finns. Sedan kommer det vara skitnervöst att hoppa inför hemmafolket....ojoj liksom...

Kunde i allafall knata genom regnet till spårvagnen med en go feeling i kroppen, klart bättre än den totala känslan av misslyckande som fanns i lördags. Behövde verkligen den här träningen! Nu blir det lite lättare ridning i helgen och sedan tävling! Väl på spårvagnen så kom tröttheten i kapp och jag kände hur sjukt trötta mina ben var. Först simning, sen promenad, sen ridning och det krävs en del drivning på Lyrik och så promenad igen...Kom hem till Matte som fixat käk och Widar som var pepp inför att kolla på barnprogram med mig! Det är inte fel en tisdagskväll!

första juni i ett inlägg

typiskt väntrum, bild google

1 juni idag och det märks inget vidare på vädret. Kallt, regn och en gnutta sol och i morgon är det klass 1 varning på grund av blåst och regn. Maj har varit den kallaste och regnigaste maj på många år och det enda positiva är väl att alal blommor inte blomamr över direkt. Men jag har min utslitna vinterjacka på mig fortfarande utan att svettas ihjäl och det är ju helt galet. Nog för att den är tunn och jag har ingen fleece i den nu, men vinterjacka på första juni???? Nåja, det är vad det är, men förhoppningsvis vänder det i veckan. Kan eventuellt bli sol och 20 grader varmt i helgen vilket gör att ridbanan kan torka upp och det kan bli schysst att avsluta Bohuscupen på Storås utebana. 

Är redan skitnervös inför söndagens tävlingar och försöker hålla det ifrån mig. Ska ju bara försöka ha kul och bara vara glad att vi får försöka igen! Har dessutom varit modig och ställt mig på kö till dressyrspecialen så får vi se om jag kan lära mig lite mer av det också. Men det är fullt och kö så det händer inte den närmsta framtiden.

Har jobbat idag och hunnit med att sitta i olika väntrum. Så mycket väntrum jag har suttit i de sista åren, alla dessa väntrum. Är en märklig känsla i väntrum, vad är det man väntar på? Väntar bort tiden. Känner mig ofta både obekväm och ångestpåverkad medan jag väntar. Idag har det handlat om att kolla blodtrycket som tack och lov visade på lite lägre än 190/125 som i förra veckan. Det är inte mycket minskning, men betyder ändå att kroppen försöker svara på medicinjusteringen. Har försökt vila jättemycket också och köra avslappningsövningar igen. Inte helt lätt när ångesttåget rusar genom huvudet och bröstet, svårt att stoppa när det kör över en och jämnar en med marken. Slår under fötterna på en så man bara darrar eller snarare skakar. 

japp, mitt blodtryck förra veckan 190/125....
lite lägre idag tack och lov

Skulle för en enda gångs skull ha en ångestfri dag, en dag utan negativt ältande där man bara kunde känna att det var ok att gå upp och vara, men det lär väl inte hända den närmsta framtiden. Det andra väntrummet var hos psykologen och dagens samtal var skitjobbigt. Hamnade i gamla minnen och höll på att få panikbryt. Hon försöker rucka på allt negativt som pågår i mig och det är inte lätt. Det gör ont när hon visar på att det jag tyckt varit normalt egentligen är åt helvete och inget en människa skulle behöva acceptera, men som för mig blivit mitt eget under åren som gått. Det är märkligt och det är oerhört svårt att tro på förändring och förbättring när man upplever att man balanserar på kanten hela tiden. 

Väl hemma var jag helt slut, något Widar och Matte också var så vi var rätt utslagna under kvällen. Fick iallafall mysa med liten och det gör gott. Det gör gott i själen att kramas med lillkillen, eller bara ligga tillsammans i soffan och kolla på barnprogram medan hans älskade Herr delfin simmar efter fisk på vardagsrumsgolvet. Prata om hur dagen varit på förskolan, om uppfinningar, ideer och kittlas till liten nästan kiknar. Måtte han aldrig tappa sin glädje och nyfikenhet! 

Imorgon blir det fullt upp igen, drar tidigt till jobbet. Blir friskvård, troligen simning och träning med deltagarna på förmiddagen, köksfix, pappersarbete och sedan vid halv två ska jag vara på läkarbesök och sköterskebesök. Sedan blir det full fart till spårvagnen och ut till stallet för hoppträningen inför finalen och tävlingssnack. Längatar som attan till stallet, men innan dess är det en hel del pappersjobb och annat som ska fixas. Mår för det mesta väldigt bra i stallet och då är det väldigt skönt att vara där! Lär dock bli dyngsur när jag går från spårvagnen till stallet då jag inte har bil imorgon... Nu är det väl snart dags för att försöka sova, kommer ett inlägg om sömnen och sömnutredningen snart, men ja, jag har tydligen en seriös sömnstörning....haha vilken nyhet...

jag och lyrik för några veckor sedan,
längtar till min surmört imorgon

Ridning och mors dagbus!

Vaknade halv fem, oj vilken glädje...not... Men det var lika så gott att gå upp för somna om är inte min starka sida. Widar hann vakna och äta frukost med mig innan jag tog bilen till stallet för terminens sista medryttarridning på fina Lyrik. Det är tossigt, men oavsett humör, andra tankar, ångest och sån skit så försvinner det verkligen för en stund när man kommer till stallet. Den lättnaden är minst sagt beroendeframkallande, på ett bra sätt. För en stund kan jag slippa kaoset i huvudet och mtt inre och det blir lite lättare att andas, lite lättare att vara.

Hade en vansinnigt dålig feeling efter gårdagens skitlektion där det kändes som om jag inte kunde rida överhuvudtaget, som om jag borde ställa min plats i hoppgruppen till förfogande och definitivt låta någon av de andra duktiga tjejerna ta min plats i kommande tävling. Det gick på repeat i mitt huvud hela dagen igår, kunde liksom inte ens glädjas åt att jag och finaste Lyrik skulle få vara med en gång till.

Den klumpen fanns kvar när jag åkte till ridningen idag, men på något sätt lyckades Lyrik skuffa undan den när han som vanligt mötte mig med öronen framåt när han fick en morot och med viftande tänder och bakåtstrukna öron medan jag gjorde i ordning honom. Han är en seriös surmört och i morse var han på uruselt humör. Antar att han hellre gått ut i hagen med kompisarna än att bli i ordningfixad för en stunds ridning. Han avskyr sadelgjorden och man måste ju dra i ett hål i boxen, resten tar vi ute eller i ridhuset och då är det inga problem, men i boxen, attan vad sur han blir, samma med bogspännet på täcket, blir ett litet monster. Däremot hur snäll som helst att tränsa och han älskar att bli borstad på huvudet. Men under magen och i ljumsken, attan vad arg han blir.

Vi började skritta slingan eftersom solen värmde skönt och den är perfekt att vakna till och Lyrik gick med spetsade öron medan stallkompisen Midas såg ut som om han skulle bli anfallen av ett monster närsom helst. Helt absurt eftersom hästarna går slingan hur ofta som helst och hittills har ingen häst blivit uppäten av ett skogsmonster i någon form...

fina lyrik

Sedan kom molnen och vi gick in i ridhuset och red dressyr. Delade ridtid med Midas medryttare och attan vad duktig hon var, har fått hjärnsläpp och glömt hennes namn, men vad fint hon fick Midas att gå, värsta inspirationen. Lyrik och jag var inte på samma nivå kan jag säga...Jobbade på att mjuka upp Lyrik och att hitta takten i mig själv och idag kändes ridningen lite bättre. Visst är Lyrik stel och inte superpigg och jag trött och med bristande kunskaper, men stundtals får vi till det och det blev en go ridning. På slutet testade vi att rida LB:1 programmet för första gånge och jag kan väl säga så här, vi har en jä-a massa att jobba på och jag måste be Carine om hjälp för oh my good vad svårt det kändes...tio meters volterna blev inte vackra och ökningarna i galoppen inleddes med att Lyrik slängde sig i väg och drog tyglarna ur händerna på mig, jag skumpade hej vilt och formen som Lyrik var alltifrån riktigt hygglig till totalt formlös...

Nåja, han fattade iallafall rätt galopp på rätt ställen och jag kom ihåg programmet, men attan vad vi har att jobba på...försökte dessutom rida med långa läder och hua, det är jag inte van vid.... Men det ska bli kul att öva och själva programmet känns kul att rida och någon gång ska ju vara den första! Klubbmästerskapet går i september och jag skulle vilja testa att rida det om jag får boka Lyrik och då rider man LB:1 så ja, öva ska vi göra, framför allt på formen, vägarna och tempoväxlingarna! Får se om jag får rida honom i höst också, sånt vet man ju aldrig...

molnen drog in över ridhuset

Efter ridningen blev det lite häst och stallfix och den obligatoriska stallsnacksstunden med de andra som var i stallet samtidigt. Det är något man inte kan missa och det är himla goa människor som hänger på Storås, mycket skratt och peppsnack och man behöver inte känna sig dum för att man är lite lost av och till. Många roliga hästhistorier blir det också och på det hela så är det med en go känsla man kan åka hem igen!

Widar och Matte hade fixat en överraskning

Väl hemma var det tomt, men efter en stund dök liten och Matte upp och då hade Widar fixat överraskningen som han pratade om igår. Med Mattes hjälp hade de fixat blommor och biokort, men Widar beklagade att det tyvärr inte funnits stora röda rosor, men att det skulle bli bra ändå och vi kunde ju köpa röda rosor till pappa på hans dag....Kunde bara skratta, underbara unge! Han vet ju att jag älskar de stora röda rosorna som luktar ljuvligt och de är de som han också gillar, men just hans svar liksom att det skulle bli bra ändå och nästa gång kunde vi ju köpa de röda rosorna till pappa....Dessutom tyckte han att vi skulle gå på barnfilm typ Alfons eller fåret Shaun och inte en vanlig film för vuxna... Min fina unge!

fika vid Delsjön,
mina fina killar i solen

På eftermiddagen åkte vi till Delsjön och gick en vända, hittade en plats med lite lä uppe på berget med utsikt över sjön och gissa om det var skönt att ligga i solen en stund och bara ta det lugnt! Blev en del fotande, fika och molnstirrande samt funderingar över vart alla myror skulle. Widar är inte stilla särskilt länge, det rör sig både i huvudet och i kroppen alla dygnets vakna minuter vilket är både roligt och tålamodsprövande. Han är snart 5 år och har en alldeles egen idé om hur allt ska vara och hur allt hänger ihop. Både fascinerande och tossigt på samma gång och sen är det såklart en massa bus. Ibland med glada pigga föräldrar som är med på allt, ibland trötta föräldrar som bara inte orkar tjafsa om varför man ska borsta tänderna eller ta på sig skorna.... 

Men älskar honom över allt annat gör man och när han säger att han älskar en så smältar man. Han är det finaste som jag och Matte har och jag kan bli skräckslagen när jag tänker på allt som kan hända en liten kille som ska växa upp och stega ut i världen...önskar så innerligt att allt ska gå bra och att han ska kunna lita på att allt ordnar sig förr eller senare och att han är bra som han är, en tillit till livet och andra som jag saknar. Kan han växa upp med det så kommer det nog fixa sig, men gud vad gärna jag hade velat veta att allt gick bra! Man vill ju skydda dem från allt och det går ju inte, man kan bara ge det man kan så förhoppningsvis så blir det bra! Är så vansinnigt glad att han finns i våra liv efter allt vi gått igenom och att jag får fira mors dag med min älskade vildunge och hans fina pappa!

jag och liten som gör mig till en mamma till
finaste ungen man kan ha

50 sätt att bli mer kreativ

Någon gång när jag slösurfat så har jag ramlat över den här listan och lagt den i ett inlägg och sparat som utkast. Nu när jag rensar lite så hittade jag den igen och vissa tips är ju helt ok att prova! Så testa om ni vill och hittar ni upphovsmakaren så kan ni alltid kommentera det! Vem vill inte bli mer kreativ liksom?!

✍ Sluta slösurfa
✍ Gå en promenad och lägg märke till detaljer
✍ Ta fram papper och penna och måla i 1 h utan att det behöver bli något speciellt
✍ Gör ett mönster av något du har framför dig
✍ Klipp i papper
✍ Förbered en skattkarta till någon du gillar
✍ Lägg märke till udda och roliga material som går att använda
✍ Välj en teknik (decoupage/dekorplast/gips/lera osv) och tänk ut 10 saker man kan göra
✍ Bestäm dig för något och genomför
✍ Gör stämplar av potatis
✍ Gå på loppis och köp 3 fula småsaker och gör något nytt
✍ Berätta en varannan mening historia med någon
✍ Var impulsiv ibland och tänk efter ibland
✍ Pyssla med ett barn
✍ Tänk ut vad det är som gör att du inte vill/kan/hinner/orkar börja eller sluta och gör något åt det
✍ Titta på något väldigt nära och hitta ett mönster
✍ Skriv ditt favoritord så fint du kan
✍ Ställ upp en kamera och ta 1000 självporträtt
✍ Slå in paket på olika sätt varje gång
✍ Tänk på saker från någon annans perspektiv
✍ Läs en bok om en kreativ person som du gillar
✍ Samla ihop några vänner och ses en gång i månaden för att fixa och peppa varandra
✍ Följ första tanken
✍ Börja samla på något som slängs (konservburkar/nylonstrumpor/kvitton osv) och gör något fint av det
✍ Tänk att du kan
✍ Ställ dig på ett bord och byt perspektiv
✍ När det blir fel: Fortsätt, gör om eller ändra
✍ Gå en krokikurs
✍ Leta i 10 kronors lådan i mataffären
✍ Gör något som du har gjort innan fast på ett nytt sätt
✍ Gå ut i skogen och plocka med dig fina saker som du hittar
✍ Var envis
✍ Välj ut 5 oväntade färger som du tycker passar ihop
✍ Lär dig något nytt
✍ Rita ett självporträtt om dagen som får ta max 5 minuter
✍ Gör ett pyssel tillsammans med andra = kompromisser/missförstånd = nya idéer
✍ Prata med din mormor om vad hon gjorde när hon var ung
✍ Titta på moln och leta efter figurer
✍ Möblera om
✍ Klä granen utan julpynt men ändå stämningsfullt
✍ Improvisera inom ett område där du inte är bekväm
✍ Gör konstverk av din frukostmacka
✍ Tänk varför inte?
✍ Avsätt tid för de idéer som du kommer på
✍ Omge dig av människor som inspirerar dig
✍ Ta ett självporträtt varje måndag i ett år
✍ Bjud in till en maskerad med klurigt tema
✍ Tänk att det är viktigare att det blir något än att det blir perfekt

Linkin Park - Faint

Dykande giraffer av Nicolas Deveaux

Rolig och absurd kortfilm om giraffer som simhoppare! Alldeles tossigt och rätt fantastiskt!
https://www.designworld.se/2015/04/25/kortfilm-med-dykande-giraffer-av-nicolas-deveaux/

lördagsjobb

Ska snart till stallet vilket ska bli kul! Men är vansinnigt trött och har seriös migränfeeling. Har laddat med medicinintag, men det kommer bli kämpigt idag. Ska ta spårvagn och gå istället för bilen idag och sedan är det ridning, hästtvätt, fläta häst, putsa alla saker, göra irdning transporten, packa foder och alla saker innan jag kan åka hem ikväll. Någonstans däriemellan ska jag försöka få ordning på huvudvärken och min eländiga axel samt försöka hantera nervosisteten.

Kommer bli svårt att sova i natt, blir så vansinnigt nervös och stressad trots att det egentligen inte finns något att stressa sig över för det blir ju som det blir. Ser tyvärr att det ska komma regn imorgon på förmiddagen när vi är igång och framhoppningen är ute så det är ju milt sagt lite jobbigt. Men det blir skönt att komma till stallet och Lyrik och få hänga med goa träningskompisar. Min söta IBS-mage har dock bestämt sig för att bråka sedan ett par dagar och jag försöker få ordning på den för jag kan inte ha magbryt och nervosistet samtidigt på en tävlingsdag. Nåja, det ska väl reda sig tror jag, om jag blir lite mindre nervös typ....

tävlingsnervositet och sömnångest

lyran och jag på väg till hagen i sön på
medryttarridningen, avskyr att jag står
och putar ut magen...

Dax att försöka peppa upp sig inför söndagens deltävling! Är så attans nervös så fort jag tänker på det, får nästan yrsel av det. Oerhört fånigt eftersom vi ju är med för att få erfarenhet och ha kul med resten av gänget. Bara det att jag fått förmånen att hoppa för laget en omgång till är en sån bonus att jag egentligen bara ska vara nöjd och gotta mig åt att jag och Lyran får försöka igen!

Har kollat igenom filmerna från de två senaste pay&jumpens och förra deltävlingen för att få koll på vad jag gör fel, men också vad jag gör rätt när vi får till det. Försökte lägga upp filmerna på bloggen, men det bara strular så det blir pepp med bilder istället. Jag vet ju att jag och Lyrik kan hoppa, särskilt om jag rätar upp mig och håller ihop det.

Men man ska också veta att fina Lyran är en häst som är både lång och tung och helst undviker att samla sig och kräver att jag rider ihop honom så gott det går och jag är ännu inte duktig nog att få ihop honom helt än. Ibland när man ser honom gå lektioner så är han lång som en långtradare och gör inte en millimeter mer än han behöver. Å andra sidan blir han alltid happy av hinder på banan och det är väldigt sällan han stannar. Då är det helt enkelt för att jag satt honom alldeles för snävt mot hindret eller att jag inte rider framåt ordentligt.

fina lyrik på tävlingen i tanum 12 april

Förstår inte hur jag ska stå ut utan att rida honom i sommar, men med all oklarhet kring jobb osv så funkar det varken ekonomiskt eller tidsmässigt att hyra honom i sommar. Har antagligen bara en knapp vecka ledigt och hade det varit under ridskolans igångsättningsvecka så hade jag bokat in mig på honom då, men den veckan jobbade jag både kväll och dag så det funkade inte. Som tur är börjar ridningen i slutet av juli så uppehållet är inte jättestort, men ändock...

vi på framhoppningen

Nästa tävling är i allafall på Alleby ridklubb och det är tack och lov inte så långt att åka, inte som när vi åkte till Tanumshede sist. Kommer antagligen att komma hem i lite bättre tid den här gången och jag är inte lika skräckslagen över att behöva köra med transport! Dessutom vet vi nu att herrn inte är lättlastad så linor och godis är framplockat så att vi förhoppningsvis slipper en stressad häst och en människa med sönderdragen axel (läs jag). Startar i senare delen av förklassen och skulle bli grymt glad om vi nollade och jag fick med en rosett hem =) Startordningen i laget bestämmer Carine samma dag, men storås lag startar sist av lagen så man kommer antagligen hinna förbereda sig bra!Lyrik är rätt stel så man behöver skritta fram honom en lång stund för att komma igång. Trist nog såg det ut som att det kommer regna på söndag och hur kul är det att behöva skritta fram och hoppa fram i regn...?! Nä, hoppas vädret stabiliserar sig!

På lördag är det iallafall lektion i hoppspecialen (längtar som vanligt) och sedan ska jag hämta transporten och efter det är det tvätta och fläta hästar som gäller samt putsa upp alla saker och packa transporten. Sedan ska jag hinna hämta grejer och ev pengar från lördagens barnmarknad innan jag åker hem och försöker sova utan att få psykbryt. Är vansinnigt trött efter en vecka med massor av jobb, hämtning och lämning och vardagspyssel då Matte jobbat borta i veckan samt att ångesten varit massiv vilket gjort att jag inte sovit mer än max ett par timmar per natt. Lyckades ju med konststycket att vara vaken hela natten häromnatten genom att älta allt och ingenting, fint jobbat liksom. Ligger fett efter med sömnen och det minskar ju inte ångestpåslaget precis. Hoppas verkligen att jag får en läkartid snart för det måste gå att få sova även om jag inte går på alla mediciner som jag satt ut. Hela jag vill och behöver få sova och likförbannat så är allt så uppvarvat och ångestmalande att det inte funkar. Inte bra laddning inför en tävling precis. Särskilt inte när man jobbar heltid och dessutom är förälder. Men man vänjer ju sig galet nog, fast jag är ju trött hela tiden, både mentalt och fysiskt. Nog om det, är med skräckblandad förtjusning jag ser fram emot helgens öden och äventyr!

ångest

 Jag önskar verkligen att det finns en off-knapp. Har haft seriösa ångestpåslag sedan jag öppnade ögonen fem i sex efter en natt med knappt två timmars sömn. Är inne i en dålig vända, ångest som går på repeat för allt och ingenting och måendet är bottenlöst. Ingen samtalstid eller läkartid den här veckan och hade behövt båda. Inget jag gör känns bra nog, det finns ingen som helst lust att vilja existera när jag vaknar på morgonen om jag ens sovit. Tankarna på nätterna är svarta och det är tämligen omöjligt att se någon som helst ljusning.

Kramar liten allt jag kan och medan han är vaken så är jag så fokuserad på honom och vardagsgöremål så att jag inte ska drunkna och bli liggande i en ångesthög. Nu sover han och Matte jobbar borta några dagar och det tar så mycket kraft att hålla ihop allting. Kräver väldigt mycket kraft att funka på jobbet och hantera resten när man bara vill gömma sig under täcket och inte kliva upp igen. När allt känns meningslöst och att man är en värdelös varelse som ändå inte kan tillföra något som människa.

Klart jag fattar att det påverkas av minimal sömn, brist på mediciner och samtal, en balansgång på kanten, men jag blir så oerhört trött på darret, vingligheten, paniken, ångesten och alla jobbiga tankar som knappast vill en väl. Så trött. Försöker verkligen fokusera på allt bra som jag har omkring mig, men det funkar inte så. Vet inte ens hur jag ska kunna sova i natt, det är inte så lätt när snurrat drar igång och liksom vägrar stanna upp och stilla sig och för att få ro att sova måste det bli lite stilla.

Lyrik och gårdagens ridning

Ska snart åka till stallet för lördagens hoppträning på Lyrik. Älskade hästkraken som var måttligt road när jag igår provade ut täcke och nya lädergrimman. Täcket är i minsta laget över bogen, men ska spänna ut det så blir dte fint. Nya lädergrimman satt jättefint och jag tycker hela han blev fin. Han däremot var ju måttligt road. Han hatar när man ska spänna täcket i bogen, lika mycket som han hatar när man spänner sadelgjorden även om det bara är ett hål och man ser hur det glipar mellan gjord och mage....Dessutom är den kära hästkraken nästan omöjlig att fota i stallet, han bara surar och ruskar på sig, tokhäst. Har fixat transportskydd också så nu kommer han kunna åka fint i transporten när det är tävling nästa söndag!

Lyrik

Vi hade i allafall en riktigt bra lektion för Carine igår, attan vad hon var på oss när det gällde sits och form. Jobbade mycket med samling och galopparbete och vid ett tillfälle i galoppen orkade jag inte hålla ihop honom och släppte ut tyglarna för mycket och vad händer? Jo, Carine som måste ha ögon i nacken ylar Beeeea vad gör du, du har ju släppt tyglarna och ja, hon ylar så det hörs över hela manegen och det är bara att samla ihop sig och skärpa sig! Jag vet banne mig inte hur hon gör för igår på gubb&tantlektionen så var vi tio pers, men hon har skruvat upp nivån och kraven på den lektionen också. Det är en drop in lektion så även om det ofta är ungefär samma personer som rider så är det lite olika nivåer och oftast några nya, men Carine fixar verkligen att hålla efter oss allihopa och i slutet av lektionen går överlag både hästar och ryttare i bra form.

Lyrik måttligt road

fina killen

Det är skitkul, men jag har träningsvärk för det var mycket magmusklejobb efter att hon varit på oss ordentligt om sits och hjälper. Men det är kul att se att det går framåt och att kunna kliva av efter ridningen och inte vara död fast man slitit innebär ju att både styrka och kondition går framåt. För ett år sedan hade jag dött efter en lektion som igår. Att sedan skritta ut på slingan medan våren känns och vitsipporna blommar är en skön bonus! Det bästa att idag hopptränar vi och imorgon är det dressyrprogramsträning. Nu har ju jag och Lyrik mil kvar till ett schysst ridet dressyrprogram, men vi måste ju börja någonstans och det börjar med träning!

skrittrundan efter lektionen

Som vanligt höll Lyrik på att käka upp mig i boxen och hötte med bakbenen, men vi hade också stunder av kliande och kelmys. Att bara kela med honom en stund är så skönt, värsta lindringen av all oro och ångest som studsar inom mig. Är och balanserar på gränsen hela tiden och står knappt ut med människor överhuvudtaget. Går illa ihop med att jobba med människor, vara sambo och mamma och då är det skönt att bara stå en stund med en häst som bara är varm och lugn och ha fokus på en enda sak en stund. Känner mig så oerhört splittrad och trött, men en del av det försvinner för en stund i stallet och det är lite magiskt. Jag älskar liten och Matte, men måendet gör det svårt att orka med mig själv och då även att orka med någon/några andra människor även om man vill. Men att vara i stallet och sedan vara med fina familjen är ett bra upplägg!

timehop och Widarwida

widar

Laddade ner timehopappen för ett tag sedan, typ sist av alla. Iallafall, ju mer den plockar upp gamla bilder och stunder desto roligare är det. Den här är en bild på Widar för tre år sedan idag och så har jag lagt till bilden på Widar från promenaden igår. 3 år emellan och liten har blivit så stor att man inte får kalla honom för småtting längre och han kan knyta sina egna knutar! Det är stort det! Snart fyller liten fem år och jag älskar honom över allt annat även om han kan driva mig till gränsen ibland! Lika söt nu som då och när man är med honom så kan ingen ana hur det var i början när jag höll på att gå under. Älskade unge, tack för att du finns hos oss!

Valborg

valborgsbrasa

Hoppas ni får en underbar Valborg idag och ikväll och att ni tar hand om varandra! Här blir det lugnare än lugnast då sambon är sjuk och liten är alldeles för trött för att vilja bli släpad till Slottskogens majbrasa som häxorna tänder ikväll. Jag hade gärna gått, men det får bli nått annat år. Har varit där flera gånger tidigare så jag överlever. Förvånansvärt så har vi uppehåll trots alla kraftiga regnvarningar och förmiddagens enorma regnmoln. Hoppas på bra väder för utflykt och ridning imorgon!